BMI指数计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方，公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2。根据WHO的分类，BMI指数范围如下：
- 低于18.5：偏瘦
- 18.5 - 24.9：正常体重
- 25 - 29.9：超重
- 30及以上：肥胖
这个公式是用来评估整体人群的体重情况，但对于肌肉量、骨骼密度等个体因素并不考虑。所以在评估个人体重时，还应结合其他因素进行综合判断，如体脂率、体型等。